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2024-12-18
吃走幽门螺杆菌，不嗳气/口臭/饱胀感‼幽门螺杆菌具有传染性，通过口-口、粪-口、共餐等多种方式传染给他人。⚠️感染了幽门螺杆菌，有一部分人是无...
2024-12-17
■主食 要细软，避免糙米、高粱米、玉米等，常见的精面食物如面条、面片、饺子、馄饨、馒头、发糕、包子、面包、花卷等，软米饭水分含量稍多也很易...
2024-12-17
养生人的长期主义大补肝 肾，我的食养救✨星❗半年前，我开始腰疼，受凉、受累、熬夜、姨妈期都会疼。而且，头发大把掉，感觉每天都很累而腰部是肝...